Hermógenes

Se estás ajudando, na expectativa de que te agradeçam, deixa de fazê-lo. Evita, assim, decepções.

Se o que fazes é pelo simples gosto de ajudar, continua. Já estás sendo pago.

Quem Sou Eu Hoje?

Tenho notado que ando à flor da pele ultimamente. Por qualquer coisa me exaspero e reajo.

Mas não é isso que vai dentro de mim. Há algum tempo, eu estou mais tranquila e não consigo entender essa atmosfera em ebulição que manifesto quando sou tocada por alguma coisa que me desagrada de alguma forma. A reação é muito desproporcional ao sentimento. Então, por que eu estou tão instável se no meu interior eu me percebo como um lago sereno? Justamente agora que me afastei do constante estresse, que percebi que tudo é impermanente, que não cabem as preocupações, que acho que estou no fluxo da vida, me surpreendo tendo na prática atitudes não condizentes com meu estado interno.

Refletindo sobre tudo isso, encontrei a resposta óbvia: tudo está dessa forma para me mostrar que ainda não cheguei lá. Ainda, no cotidiano, sou tragada pelas memórias e o que expresso são antigos padrões que penso que já superei. Ainda há memórias para serem apagadas e sempre haverá. É tarefa pra toda vida. E a cada vez que a vida me dá a oportunidade de identificá-las, o importante é buscar a dor, a mágoa, o ressentimento, o medo envolvidos na formação daquele padrão que se perpetua, guardados no corpo e, através do Reiki, por exemplo, iluminar esses lugares com a luz do amor e limpar essa escuridão, recuperando a capacidade de estar somente no momento atual e reagir de acordo com ele apenas.

 

Respirando Bem

Para a boa respiração, vários fatores devem ser analisados. As vias aéreas devem estar desobstruídas, desde a entrada do ar pelo nariz ou pela boca, até as vias terminais, os brônquios menores nos pulmões. Além disso, os músculos da caixa torácica, do pescoço e do abdômen também participam. E o coração no compasso, já que coração e pulmões funcionam acoplados, dá a percepção de respirar bem.

No caso de quem tem rinite alérgica, as vias aéreas superiores estão impedidas pela reação inflamatória e acúmulo de muco, daí a dificuldade de respirar. Um alergista diagnostica o problema e pode tratá-lo. Mas, é possível melhorar bastante evitando o contato com produtos de limpeza como água sanitária, cloro, desinfetantes, ceras, óleos lustra-móveis e aerossóis mata-insetos, ambientes fechados com excesso de umidade, mofo, poeira e exposição a perfumes fortes. Ajuda bastante lavar roupas de cama, mantas, cobertores e agasalhos antes de usá-los quando entrar o tempo frio, forrar com plástico colchões e travesseiros e trocar lençóis e fronhas com frequência. É bom evitar a fumaça de cigarros e outros tipos de poluição do ar, se é que isso é possível.

Cada pessoa tem alergia a algumas coisas e os animais domésticos (cães, gatos e hamsters) podem representar mais uma dificuldade.

Entretanto, a rinite e a asma brônquica podem ser desencadeadas por fatores emocionais, além do que simplesmente pensar num agente alergênico pode dar início à crise. O alérgico é um sujeito irritado que reprime a agressividade, é cheio de não me toques.

A inalação com vapor d’água e chás quentes podem ser benéficos, uma vez que o calor e substâncias que aquecem como o gengibre, por exemplo, fazem a energia estagnada circular e melhoram os sintomas.

A homeopatia trata muito bem das alergias e só ela é capaz de auxiliar nos casos de problemas com umidade, quando os sintomas pioram por mudança de tempo. Mas deve ser praticada por bons médicos generalistas que tenham se especializado e usem medicamentos homeopáticos como primeira escolha e complementem com alopatia quando for imprescindível.

Além disso, em todos os casos, melhorar a postura sempre favorece a respiração. Alinhar a coluna e elevar os braços ajuda a circulação da energia no meridiano do pulmão e muitas vezes isso é feito de forma intuitiva durante uma crise, compensando a dificuldade criada pelas contraturas musculares presentes nas costas e no pescoço e a necessidade de usar músculos acessórios da respiração.

De qualquer forma, quando existe dificuldade respiratória que o corpo interpreta como risco de morte, o melhor é que a pessoa tente se acalmar, sintonizando com o seu interior, com a parte espiritual, com essa força que possui. E, aos poucos, a respiração vai retornando ao ritmo normal. Devemos, sempre que possível, tentar reservar o uso de medicamentos mais potentes para os casos que não melhoram com medidas mais simples e nos casos mais graves. Essa avaliação é mais difícil em crianças e idosos. De todo modo, a causa do problema deve ser tratada depois do diagnóstico correto, antes de tentar resolver sozinho um problema crônico. Boa sorte! 

Agradecimento

Valei-me Deus por cada lampejo de razão!
Pois que o homem que não pensa
É só um joguete num folguedo de ilusão.
 
Pensar tempera a emoção sem negá-la.
Sonhai, incautos, com o deleite!
E esperai pela mansidão!
Esperança é a última que morre...
 
Mas, cuidado! Aqui é lugar de embates.
Só os fracos é que esperam em vão.
 
Entretanto, a paz só aparece
Quando a mente é a ponte para dentro.
O descobrimento do Eu real acontece.
É o êxtase, o verdadeiro encontro.

 

Justa Medida

A abóbada do mundo resplandece...
Salpicado de prata o negro céu!
Enquanto no meu coração acontece
Explosão de amor se retirado o véu.

Porque a coisa mais linda nessa vida

É aprender e para sempre aprender.
Nada se move sem justo motivo...
O destino do homem é compreender.

Os Mortos Já Morreram

Os mortos já morreram!
E nós, o que fazemos aqui parados?
Deixando que os absurdos
continuem acontecendo e calados!

Os mortos já morreram!
Eles já se foram, aliviados!
E nós, o que estamos esperando?
Que morram os acomodados!!!

Semente

Semente que espera pelo sol

Suspiro que intuiu a eternidade
Mente que transcende a morte
Algo em mim anseia por unir-se ao Todo.

Compasso de Espera

Há momentos na vida em que só nos resta esperar que as coisas aconteçam. É como se fosse mandatório ficar boiando, sob um sol escaldante, sendo levado para onde tiver de ser. Nessas horas, não adianta querer apressar os acontecimentos, mas apenas observá-los, sem espernear se eles parecem estar saindo do nosso controle e diferente do que esperávamos. Nada disso. O que resolve é relaxar e, se possível, não imaginar as etapas que levam ao sonhado objetivo. É que o tempo que para nós parece inútil, na verdade é imprescindível para que tudo ao nosso redor se acomode, para estar de acordo com a nova realidade que virá. É preciso então ter calma e, sobretudo, confiar sempre na sabedoria da vida com as leis que a regem.